Katso tulevat valmennukset täältä!
Suosittuja blogi-kirjoituksia

Haluatko saada ilmoituksen uusista blogeista sähköpostiisi?

Kaikki tiedot on salattu eikä niitä koskaan jaeta kolmansille osapuolille.
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
Voi kärsimys!
  8.1.2019, Anu Vihonen
anu-vihonen-voi-karsimys
Kuulin ensimmäisen kerran neljästä jalosta totuudesta (four noble truths) nepalilaisessa buddhalaisessa luostarissa, kun muutamia vuosia sitten vietin siellä 10 päivää.
Neljä jaloa totuutta ovat
• Kaikki joutuvat kohtaamaan kärsimystä
• Kärsimyksen aiheuttaa elämänjano 
• Kärsimyksestä voi päästä eroon
• On olemassa tie pois kärsimyksestä
Ajattelin tuolloin, että “Tämä ei ole totta. En todellakaan usko siihen, että elämäni pitäisi olla kärsimystä”. Nyt ajattelen toisin, koko elämän ydinhän on tässä.

Buddhalaisen filosofian mukaan kärsimyksen perimmäinen syy on se, että pyrimme jatkuvasti haalimaan elämäämme lisää onnea ja tyytyväisyyttä. Sen seurauksena suunnittelemme itsellemme mieluisaa tulevaisuutta pitkälle etukäteen. Ja sitten kun kaikki ei menekään niin kuin Strömsössä, tunteemme usein purkautuvat kiukkuna, pelkona, suruna tai jonain muuna negatiivisena reaktiona. Kärsimyksenä.

Voimme kuitenkin aina valita, jäämmekö vatvomaan murheitamme vai valitsemmeko onnellisen elämän. Elinikäinen tehtävämme onkin muuttaa kärsimys rakkaudeksi niin itseä kuin muita kohtaan. Buddhalaisten mukaan kärsimyksestä pääsee eroon kahdeksanosaisen polun kautta. 
Tämän polun mukaan on
• ymmärrettävä, että kaikilla meille tapahtuvilla asioilla on merkityksensä
• pyrittävä tekemään hyvää niin itselle kuin muille
• puhuttava siten, että ei loukkaa itseä eikä muita
• toimittava niin, ettei vahingoita itseä eikä muita
• tehtävä sellaista työtä, mikä ei vahingoita itseä ja muita
• pyrittävä tulemaan paremmaksi ihmiseksi ja autettava muita
• oltava tietoinen nykyhetkestä, sillä kaikki on tässä ja nyt
• keskityttävä tähän hetkeen, meditoitava 
Tällä polulla haluan olla, sillä täällä ei ole kärsimyksen häivääkään.  

Rakkaudella,
Anu

Tutustu vuoden 2019 valmennuksiin

NLP Trainer & Coach: Anu Vihonen

NLP Trainer & Coach, Social Panorama Consultant, Tutkiskelija & Ikuinen ihmettelijä

Anun lempeä ja johdonmukainen tapa ohjata osallistujia antaa kaikille tilaa kasvaa ja oivaltaa omaan tahtiin.

Anulla on pitkä kokemus hektisestä työelämästä ja yrittäjyydestä. Hän on työskennellyt 15 vuotta IT-alalla; viimeksi Hewlett-Packardilla Suomen, Eestin, Latvian ja Liettuan hankintapäällikkönä.

Yrittäjänä, kouluttajana ja coachina hän on toiminut runsaat 15 vuotta.
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML

Haluatko saada ilmoituksen uusista blogeista sähköpostiisi?

Kaikki tiedot on salattu eikä niitä koskaan jaeta kolmansille osapuolille.
Jaa tämä sivu
Jaa tämä sivu
Kaikki oikeudet pidätetään - Neway.fi 2018/2019 - Rekisteriseloste & Evästekäytäntö